Siłownia kalisteniczna - wizualizacja

Siłownie kalisteniczne

Potrzeby użytkowników

Zalecany zakres inwestycji i główne wymagania jakościowe

Siłownie kalisteniczne lokalne
Przeznaczone dla użytkowników rekreacyjnych i osób początkujących. Oparte na prostych konstrukcjach umożliwiających podstawowe ćwiczenia siłowo-koordynacyjne.
Siłownie kalisteniczne lokalne
Przeznaczone dla użytkowników rekreacyjnych i osób początkujących. Oparte na prostych konstrukcjach umożliwiających podstawowe ćwiczenia siłowo-koordynacyjne. Umożliwiają wykonanie pełnego treningu kalistenicznego przy minimalnej liczbie elementów. Siłownie integrowane z placami zabaw powinny być zgodne z normą PN-EN 1176.
Siłownie kalisteniczne lokalne

Rekomendowane lokalizacje

  • Osiedla mieszkaniowe
  • Skwery i lokalne parki
  • Tereny szkolne lub ich otoczenie
  • Tereny sportowe lub ich otoczenie (szczególnie sąsiedztwo obiektów parkour i freerun; dobrze funkcjonuje także obok siłowni aerobowych, skateparków i torów pumptrack)
  • Ogrody jordanowskie, rekreacyjne przestrzenie wielofunkcyjne dla siłowni dostosowanych dla dzieci

Nierekomendowane lokalizacje

  • Przy lokalizacji siłowni kalistenicznych należy brać pod uwagę wpływ obiektu na kompozycję otoczenia - na przykład nie należy ich lokalizować na środku polan rekreacyjnych w parkach.
  • Bezpośrednie sąsiedztwo placów zabaw dla dzieci dla siłowni kalistenicznych niespełniających wymagań normy PN-EN 1176.
  • Tereny szkół podstawowych dla siłowni kalistenicznych niespełniających wymagań normy PN-EN 1176.

Minimalny zakres urządzeń

  • Drążki: 2 drążki wysokie (200–240 cm), 1 drążek niski
  • Rury: 1 rura pionowa
  • Drabinki: 1 drabinka pionowa, 1 drabinka pozioma
  • Poręcze: 1 para poręczy gimnastycznych, równoległych (wysokość ok. 140 cm, rozstaw ok. 55 cm), 1 para poręczy niskich (wysokość ok. 30 cm, rozstaw ok. 55 cm)

Atrakcyjność dla grup wiekowych

Przedszkolaki, 3–5 lat ★★☆☆☆
Dzieci wczesnoszkolne, 6–9 lat ★★★☆☆
Nastolatki młodsze, 10–13 lat ★★★☆☆
Nastolatki starsze, 14–18 lat ★★★★☆
Młodzi dorośli, 19–35 lat ★★★★★
Dorośli, 36–55 lat ★★★★☆
Seniorzy młodsi, 56–65 lat ★★★☆☆
Seniorzy, 65 lat i więcej ★★☆☆☆
Siłownie kalisteniczne dzielnicowe
Dla osób o zróżnicowanym poziomie zaawansowania. Dają możliwość szerokiego zakresu ćwiczeń, progresję trudności oraz treningu w grupie.
Siłownie kalisteniczne dzielnicowe
Dla osób o zróżnicowanym poziomie zaawansowania. Dają możliwość szerokiego zakresu ćwiczeń, progresję trudności oraz treningu w grupie. Stanowią zaplecze do rozwijania technik street workout.
Siłownie kalisteniczne dzielnicowe

Rekomendowane lokalizacje

  • Skwery i parki dzielnicowe
  • Tereny dużych osiedli mieszkaniowych
  • Węzły komunikacyjne
  • Tereny szkolne lub ich otoczenie
  • Kampusy akademickie
  • Tereny sportowe lub ich otoczenie (szczególnie sąsiedztwo obiektów parkour i freerun; dobrze funkcjonuje także obok siłowni aerobowych, skateparków i torów pumptrack)
  • Ogrody jordanowskie, rekreacyjne przestrzenie wielofunkcyjne dla siłowni dostosowanych dla dzieci

Nierekomendowane lokalizacje

  • Przy lokalizacji siłowni kalistenicznych należy brać pod uwagę wpływ obiektu na kompozycję otoczenia - na przykład nie należy ich lokalizować na środku polan rekreacyjnych w parkach.
  • Bezpośrednie sąsiedztwo placów zabaw dla dzieci dla siłowni kalistenicznych niespełniających wymagań normy PN-EN 1176.
  • Tereny szkół podstawowych dla siłowni kalistenicznych niespełniających wymagań normy PN-EN 1176.

Minimalny zakres urządzeń

  • Drążki: 5 drążków wysokich (200–240 cm), 2 drążki niskie
  • Rury pionowe
  • Drabinki: pionowa, pozioma i żmijka
  • Poręcze: 3 różne zestawy poręczy gimnastycznych równoległych (o różnej wysokości i rozstawie), poręcze niskie
  • Ławeczka
  • Dodatkowe elementy: kółka gimnastyczne na cięgnach i lina zawieszona

Atrakcyjność dla grup wiekowych

Przedszkolaki, 3–5 lat ★★☆☆☆
Wczesnoszkolne, 6–9 lat ★★★☆☆
Nastolatki młodsze, 10–13 lat ★★★☆☆
Nastolatki starsze, 14–18 lat ★★★★☆
Młodzi dorośli, 19–35 lat ★★★★★
Dorośli, 36–55 lat ★★★★☆
Seniorzy młodsi, 56–65 lat ★★★☆☆
Seniorzy, 65 lat i więcej ★★☆☆☆
Siłownie kalisteniczne centralne
Projektowane jako obiekty o najwyższym standardzie sportowym, przeznaczone także dla zaawansowanych użytkowników i osób zawodowo trenujących street workout.
Siłownie kalisteniczne centralne
Projektowane jako obiekty o najwyższym standardzie sportowym, przeznaczone także dla zaawansowanych użytkowników i osób zawodowo trenujących street workout. Umożliwiają trening specjalistyczny, organizację wydarzeń i pracę nad złożonymi sekwencjami ćwiczeń.
Siłownie kalisteniczne centralne

Rekomendowane lokalizacje

  • Duże parki miejskie
  • Węzły komunikacyjne
  • Otoczenie terenów szkół średnich
  • Kampusy akademickie
  • Wielofunkcyjne tereny sportowe lub ich otoczenie (szczególnie sąsiedztwo obiektów parkour i freerun; dobrze funkcjonuje także obok siłowni aerobowych, skateparków i torów pumptrack)

Nierekomendowane lokalizacje

  • Przy lokalizacji siłowni kalistenicznych należy brać pod uwagę wpływ obiektu na kompozycję otoczenia - na przykład nie należy ich lokalizować na środku polan rekreacyjnych w parkach.
  • Bezpośrednie sąsiedztwo placów zabaw dla dzieci dla siłowni kalistenicznych niespełniających wymagań normy PN-EN 1176
  • Tereny szkół podstawowych
  • Tereny wewnętrzne osiedli mieszkaniowych

Minimalny zakres urządzeń

  • Drążki: 8 drążków wysokich (200–240 cm), 4 drążki niskie (150-180)
  • Rury: 2 rury pionowe
  • Drabinki: 2 drabinki pionowe, 2 drabinki poziome, 1 drabinka żmijka
  • Poręcze: 4 różne zestawy poręczy gimnastycznych, równoległych o różnej wysokości, 2 poręcze niskie i poręcze skośne
  • Ławeczki: ławeczka pozioma i ławeczka skośna
  • Dodatkowe elementy: 2 zestawy kółek gimnastycznych, lina zawieszona

Atrakcyjność dla grup wiekowych

Przedszkolaki, 3–5 lat ★☆☆☆☆
Wczesnoszkolne, 6–9 lat ★★☆☆☆
Nastolatki młodsze, 10–13 lat ★★☆☆☆
Nastolatki starsze, 14–18 lat ★★★★☆
Młodzi dorośli, 19–35 lat ★★★★★
Dorośli, 36–55 lat ★★★★☆
Seniorzy młodsi, 56–65 lat ★★☆☆☆
Seniorzy, 65 lat i więcej ★★☆☆☆
Siłownie kalisteniczne lokalne Siłownie kalisteniczne dzielnicowe Siłownie kalisteniczne centralne

Wymagania formalne

1. Warunki techniczne jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie Zakres: odległość od linii rozgraniczających ulicę, od okien pomieszczeń przeznaczonych na pobyt ludzi oraz od miejsc gromadzenia odpadów.
2. Norma PN-EN 1177 Zakres: nawierzchnia - rodzaje nawierzchni w zależności od wysokości swobodnego upadku (WSU) deklarowanej przez producenta urządzeń siłowni.
3. Norma PN-EN 16630 Zakres: urządzenia siłowni - wymagania bezpieczeństwa urządzeń siłowni, ich wzajemne rozlokowanie oraz wymagania wobec nawierzchni.
4. PN-EN 1176 Zakres: place zabaw - wymagania bezpieczeństwa dla urządzeń placów zabaw, ich wzajemne rozlokowanie oraz wymagania wobec nawierzchni, siłownie kalisteniczne zrealizowane zgodnie z tą normą mogą być użytkowane przez dzieci i osoby o wzroście poniżej 140 cm.
5. Norma PN-EN 16899 Zakres: elementy parkour - wymagania bezpieczeństwa, projektowanie przeszkód, strefy bezpieczeństwa oraz parametry konstrukcyjne (w przypadku łączenia siłowni kalistenicznej ze strefą parkour).
6. Ustawa o dostępności Zakres: wymagania w zakresie obowiązku zapewnienia minimalnej dostępności architektonicznej i uniwersalnego projektowania.

Certyfikacja

Poświadczenie zgodności z normą wymagane jest zarówno na etapie przetargów jak i odbioru inwestycji. Deklaracja "zgodności z normą" od producenta, nie stanowi wystarczającego zabezpieczenia prawnego w zakresie odpowiedzialności za bezpieczeństwo użytkowników. Aby rzetelnie wykazać zgodność urządzeń i obiektu z wymaganiami norm PN-EN, a tym samym ograniczyć ryzyko odpowiedzialności cywilnej zarządcy lub inwestora, konieczne jest uzyskanie weryfikacji – np. w postaci certyfikatu jednostki certyfikującej lub sprawozdania z inspekcji obiektu wykonanej przez jednostkę inspekcyjną.

Więcej informacji

Pobierz plik PDF

Pobierz teraz

Pobierz poradnik opracowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki

Pobierz poradnik
Finansowanie